原标题：绿满拉萨鸟翔集（主题）

——“省级党报总裁剪西藏行”采访行径报谈之一（副题）

北京日报记者 李如意

提到西藏，好多东谈主的第一反馈是白色。因为这里地处青藏高原，有长年不化的雪山，还有让东谈主赞佩的珠穆朗玛峰。

然则，9月初，当记者随世界省级党报总裁剪西藏行采访团来到拉萨市南猴子园，看到了这样一幅绿色的画卷——

活水潺潺，一条条徒步小谈嵌入在绿色的山间，水景、绿植景不雅长廊一片诗情画意；整王人摆列的柳树、松树、杨树、侧柏等邑邑苍苍，各式高境界纯真物玩忽栖息，勃勃期望……

雪域高原一度给树木滋长带来严峻教学。10多年前，这里可不是这个姿色，环抱拉萨城的南北山，草木不生。

扎西曲培是南猴子园的又名使命主谈主员，承担着园区水电真贵与护林的使命。他说：“别看当今有这样多的树，咱们刚到这里的时分都是光溜溜的。造林最大的艰辛便是水，为了贬责给林木浇水的难题，咱们成心建了水泵。挖树坑难度也很大，这都是石头，半天挖不下去，咱们都是带着电钻少许点钻，运载树苗要靠东谈主背马驮。”

红脚鹬在拉鲁湿地上空盘旋。 新华社记者 张汝锋 摄

南猴子园算作拉萨南北山绿化工程的一部分，是拉萨首个河谷地区边界化生态建设和建造的代表性工程，通过植树造林，这座也曾的荒山决然成为市民旅客踏青平静的好行止。扎西曲培说：“这些植物就像我的孩子，看到它们茁壮成长，我心里独特欢笑。”

与南猴子园相互瞭望，在拉萨城北的拉鲁湿地国度级当然保护区，水鸟鸣叫，鱼翔浅底，草木黄绿相间，湖上碧波泛动，好一幅“落霞与孤鹜王人飞，秋水共长天一色”的画面。

美国食品药品监督管理局及欧洲食品安全局均基于各项证据，推荐其民众每日摄入3克或者更多的来源于燕麦、大麦或者其两者组合的可溶性β-葡聚糖以降低冠心病等疾病的发病风险。

头痛、呕吐、视物不清，这是颅内压增高“三联症”，任何会引起颅压高的疾病都可能会有这些症状，其中最常见的疾病之一就是脑肿瘤。

拉鲁湿地藏语为“当惹钦波”，意为一大片芦苇荡。拉鲁湿地位于拉萨市区西北角，湿地保护面积12.2平常千米，其中中枢区面积约为6.6平常千米。这是世界上海拔最高、国内面积最大的城市内陆自然湿地，是拉萨这座古城的“城市之肺”。

拉鲁湿地国度级当然保护区细腻东谈主次仁旺久先容，早在1995年，西藏自治区东谈主民政府就树立了拉萨拉鲁湿地当然保护区料理委员会。历程20多年的捏续建设，保护举措获取了显着后果，这里成为鸟类与野纯真物的天国。

在拉鲁湿地国度级当然保护区，常见高原私有裂腹鱼类，还有裸鲤鱼、鳅鱼类，两栖类动物峻岭蛙，红脚鹬、棕头鸥、赤麻鸭、斑头雁、凡俗秋沙鸭等117种鸟类，以及芦苇、菖蒲、灯炷草、杉叶藻和眼子菜等395莳植物。

每年冬季11月至次年4月都会有巨额候鸟前来越冬，为保护鸟类育雏和滋长，湿地分辨外敞开。跟着拉鲁湿地生态环境的不休改善，在拉鲁湿地过冬的候鸟越来越多，更是有了由移动转动为常驻的鸟类。湿地使命主谈主员先容，大略五六年前，白骨顶鸡从候鸟厚重造成了常驻鸟类，经常不错看到雏鸟与父母全部栖息的画面，当今它的栖息、滋长、繁衍都在拉鲁湿地。

站在不雅鸟台上，湿地、湖泊、水鸟、城市为一体的画面尽收眼底。修建不雅鸟台，便是为了纯粹旅客不雅赏动植物，纯粹旅客与鸟类“近距离讲和”。保护区内，步谈两旁绿树成荫，芦草青青随风轻轻摆动，不少旅客与市民或散步闲扯，或带着孩子游玩，玩赏着当然好意思景，感受着生态魔力。

“几乎如天国一般，和家东谈主来这里是一个很好的减弱心灵的契机!”来自成都的旅客王女士说，让孩子近距离讲和大当然，感受到了册本上学不到的东西，加深孩子对保护生态环境的意识，尽头有道理。

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当前，拉萨市正在组织本质新一轮南北山绿化工程，工程假想期10年，以“五年增绿山川，十年绿满拉萨”为倡导，瞻望总投资278.66亿元，假想完成国土绿化面积206.72万亩。

如今的西藏，山川璀璨，河流澄莹澳门银河轮盘，动物种种，植物繁荣，如故世界上环境质地最佳的地区之一，经济社会正循着绿色可捏续发展谈路奋进前行。